WORKSHOPs

Många golfare känner frustration över att de inte spelar den golf de gärna vill.

  • Svingtankar som rör runt i huvudet

  • Osäkerhet som visar sig i slaget

  • Ojämnhet i både sving och spel

  • Förvirring omkring varför det ibland går bra och ibland inte

Mina WORKSHOPs behandlar olika delar av spelet - Puttning, Short Game (närspel) och Long Game (sving). Under 3 timmar djupdyker vi i teorin och praktiken, där du får nya insikter om vad som är viktigt att lära sig, vad som är slöseri med tid och effektiva övningar som faktiskt gör skillnad i ditt spel. I en större grupp med 5-12 deltagare går vi igenom grunderna och knyter an olika övningar och dess syften och slutligen hur du kan analysera ditt eget spel och använda din träningstid på bästa sätt.

Mitt mål är att du ska lämna workshoppen med klarhet istället för förvirring, säkerhet istället för osäkerhet, och en förståelse för varför det ibland går bra – och vad du kan göra när det inte gör det.

WORKSHOPs i punktform

  • 3 grunder. De tre grundläggande färdigheterna du måste behärska för att spela din bästa golf.

    • PUTT: Startriktning, Längdkontroll och Greenläsning

    • SHORT GAME: Träff, Längdkontroll och Höjdkontroll

    • LONG GAME: Träff, Längd och Riktning

  • Övningar: teknikövning som förbättrar en grund i taget, spelövningar som förbättrar ditt spel.

  • Analys: ett scorekort som bryter ned spelet i små delar och visar dig var du ska lägga din träning.

  • Träningsbok: spelövningar med scorekort som förbättrar ditt spel på banan

NÄR ÄR NÄSTA WORKSHOP?

INTENSIV SMALL GROUP

Varför blev jag inte bättre? Jag tränade och spelade rätt mycket som ung, men kände aldrig att jag verkligen förbättrade mitt spel. Svaret var att jag tränade på för mycket. Genom att försöka förbättra allting gav jag mig aldrig tiden att fördjupa mig i ETT ämne.

Därför skapade jag INTENSIV SMALL GROUP. Ett träningsprogram över 5 veckor där vi tränar på EN del av spelet. Genom att fördjupa din träning och ge dig tiden att utveckla EN del kommer du undgå problemet att försöka förbättra allting och faktiskt bli bättre.

Välj att förbättra antingen ditt närspel (SHORT GAME) eller din sving (LONG GAME)

INTENSIV SMALL GROUP i punktform:

  • 4-8 deltagare

  • 5 veckor, 1h per vecka

  • Teori med förståelse för slaget

  • Teknikträning för att förbättra slaget

  • Strategier för att lära dig använda slaget bättre på banan

  • Workbook för att ta din egen träning till nästa nivå

En del jag har mött har uttryckt oro för att de ska bli sämre om de låter bli att träna något. Dem brukar jag lugna, eftersom det krävs väldigt lite träning för att bibehålla en nivå. Däremot väldigt mycket träning för att ta steget till nästa nivå.

NÄR ÄR NÄSTA INTENSIV SMALL GROUP?

v19-v24 (paus v22) - Torsdagar kl 10-11 | SHORT GAME

v19-v24 (paus v22) - Torsdagar kl 11-12 | LONG GAME

SPELA BÄTTRE GOLF

Spela Bättre Golf är utformat för golfare som verkligen vill förbättra sina scorer och spela bättre golf oftare.

Det här är inte ett nybörjarprogram och det handlar inte om att bygga om din sving från grunden. Programmet är för spelare som redan har en fungerande teknik, men som har svårt att omsätta sin träning till lägre scorer på banan.

Istället för att jaga perfekt teknik fokuserar Spela Bättre Golf-programmet på de färdigheter och beslut som faktiskt påverkar din score. Du lär dig att hantera missar, komma in i rätt rytm i rundan och fatta bättre beslut ute på banan och under press. Fokus ligger på effektivt spel, smarta val och att kunna utföra slagen när det verkligen gäller.

Genom strukturerad coaching, genomtänkt personlig träning och spelträning ute på banan får du klarhet i var du tappar slag – och hur du kan eliminera dem. Framsteg mäts i prestation och scorer, inte i hur svingen ser ut på video.

Om du är en vuxen golfare som tränar regelbundet, spelar ofta och känner att du har bättre scorer i dig men ännu inte lyckats ta nästa steg, ger Spela Bättre Golf-programmet dig strukturen, ansvaret och coachingen du behöver för att nå dina mål.

Spela Bättre Golf pågår över hela säsongen och du går med deltar när det passar ditt schema.

För att anmäla dig, Fyll i din SPELARPROFIL och ange att du vill SPELA BÄTTRE GOLF - så hjälper jag dig att komma igång.

  • PGA Professional

  • Föreläsare på HTU

  • S&T Authorized Instructor

  • S&T Camp Europe Coach

  • STAC Tränare

  • STAC Elitränare

  • CHEK Holistic Lifestyle Coach

Kundrecensioner

"Oskar gjorde en stor skillnad för mig med coaching på banan, som jag varmt rekomenderar!

Att lösa konkreta problem direkt på banan med sin coach - prata om den bästa lösningen och rätt slag i rätt läge - lärde mig att tänka golf och inte bara stå på rangen och slå bollar."

- SUSANNE, hcp 23,8

"Jag hade hcp 5,5 med målet att gå ner till hcp 2 inom ett år. Mitt spel var väldigt ostabilt och jag varierade höga och låga resultat. Jag bad Oskar om ett träningsprogram där jag, förutom träning, också lärde mig träna bättre själv. Oskar gjorde ett träningsprogram och redan efter 8 timmar och 2 månader, var jag nere i hcp 0,8."

- JACOB, hcp +0,5

"Jag har först och främst fått glädjen av spelet tillbaka, det tillsammans med att jag träffar bollen bättre, gör golfen både roligare och bättre! Med min ålder kommer jag inte komma ner i hcp där jag en gång var, men jag kan se hur jag skulle kunna sänka scoren med 3 eller 5 slag!"

- JETTE, hcp 34,5

När jag började träna med Oskar var mitt spel väldigt ojämnt – jag träffade knappt bollen varannan gång. Med hans positiva energi och professionella vägledning vände det snabbt. Nu spelar jag med mycket större självförtroende, och utvecklingen har varit fantastisk. Oskar lyssnar verkligen, förstår ens behov och får en att känna sig trygg även när det är svårt. Han har inte bara hjälpt mig att lösa tekniska utmaningar, utan också att hitta glädjen i spelet.”

- JOSINA, hcp 38

"När vi började träna tillsammans 2020 hade jag 11 i handicap. Vi fokuserade mycket på rotation, rytm, driverteknik och olika typer av short game-slag. I dag, 2024, har jag sänkt mig till 7,7 i handicap. Jag har dessutom tagit en fast plats i klubbens veterandivisionslag och vann klubbmästerskapet för veteraner 2022. Oskars träning har gjort en stor skillnad i mitt spel och mina resultat."

- THOMAS, hcp 7,7

”Jag började träna med Oskar 2019 med handicap 18,1 och har i dag +1,7 samt en plats i Dansk Golf Unions utvecklingstrupp. Jag kom in på WAGR 2023 och blev nyligen femma på Danmarksmästerskapet. Under perioder då motivationen och glädjen i golfen sviktade skapade Oskar alltid en träningsmiljö där jag kände mig välkommen och hade roligt samtidigt som jag lärde mig mycket. När jag började satsa mer på golf har han särskilt hjälpt mig att utvecklas tekniskt och bli starkare i tävlingssituationer. Oskar är en tränare med stort fokus på individen, och han har varit avgörande för min utveckling som spelare.”

- DAGMAR, hcp +1,7

”När jag började träna med Oskar 2020 hade jag tappat formen och låg på handicap 3 efter många års sporadiskt spel. Han identifierade snabbt problemen och gav enkla, precisa lösningar – bland annat fixade han min over-the-top-rörelse och hjälpte mig återfå bolltrycket. Under tre år har han helt förändrat min sving, och jag är nu tillbaka på scratch. Utöver tekniken delar Oskar även med sig av sin stora kunskap om fysik och hälsa, och hans tips gav omedelbar effekt. Det märks tydligt att hans coaching är både träffsäker och mycket effektiv.”

- HENRIK, hcp +0,2

”Jag började träna med Oskar 2019 med handicap 18,1 och har i dag +1,7 samt en plats i Dansk Golf Unions utvecklingstrupp. Jag kom in på WAGR 2023 och blev nyligen femma på Danmarksmästerskapet. Under perioder då motivationen och glädjen i golfen sviktade skapade Oskar alltid en träningsmiljö där jag kände mig välkommen och hade roligt samtidigt som jag lärde mig mycket. När jag började satsa mer på golf har han särskilt hjälpt mig att utvecklas tekniskt och bli starkare i tävlingssituationer. Oskar är en tränare med stort fokus på individen, och han har varit avgörande för min utveckling som spelare.”

- DAGMAR, hcp +1,7

Kontakt

Telefon:

+46 708-510 185

Email:

Info@spelabattregolf.se