Tänk dig att du kör bil med GPS på väg till Kungsängens Golfklubb, en av GolfStars populära anläggningar. Vad är det viktigaste du behöver veta?

Punkt A: Där du är nu

Punkt B: Dit du ska

Du behöver inte memorera varje sväng på vägen. Du behöver bara veta din destination. Under våra golflektioner i Stockholm har vi upptäckt att golf fungerar precis likadant.

Från tekniktänk till helhetstänk i golf

Under de senaste inläggen om golfträning har du lärt dig flera viktiga rörelser som vi fokuserar på vid Kungsängens Golfklubb, en del av GolfStar-kedjan:

- 45-90 övningen för underkroppen

- Händer In för armarna

- Örat Ner för överkroppen

Men här är sanningen som vi delar med alla våra elever under privatlektioner i golf: När du spelar golf ska du inte tänka på någon av dem.

Destinationstänkande i golf

Det enda du behöver är en tydlig bild av din avslutning - din “Punkt B”. Detta är något vi lägger stor vikt vid under vår golfträning i Stockholm, eftersom det förenklar spelet avsevärt, oavsett om du spelar på GolfStars anläggningar eller någon annanstans.

Skydda kroppen för långsiktigt golfspelande

En sista pusselbit som vi lär ut på Kungsängens Golfklubb, en av GolfStars fina anläggningar, för att göra denna resa både kraftfull och skonsam för kroppen: “Höfter Fram”.

När du avslutar svingen, låt benen hjälpa dig luta bäckenet bakåt så att höfterna kommer fram och upp. Detta skyddar din rygg och gör att du kan svinga kraftfullt år efter år - något som är särskilt viktigt för våra seniorgolfare men som vi introducerar redan i vår juniorträning.

Skillnaden som syns i din avslutning

Under våra golflektioner i Stockholm visar vi ofta kontrasten (du ser den i bilden ovan):

Optimal position: Spelaren har flyttat höfterna fram mot mål och uppåt, så att han lutar sitt bäcken bakåt och skyddar ländryggen.

Riskposition: Spelaren har flyttat höfterna fram, men inte upp, med sitt bäcken fortfarande lutat framåt. Stor stress för ländryggen.

Från instruktion till intuition

Som med alla nya tekniker vi lär ut under golfträning kommer det kännas lite vingligt i början. Du kanske tappar balansen ibland när du övar på GolfStars övningsområde vid Kungsängen. Det är helt normalt! Det viktiga är att du ALLTID svingar till din avslutning.

För varje gång du gör det under dina privatlektioner i golf händer något magiskt:

1. Du blir mer medveten om var du ska

2. Du börjar naturligt göra små justeringar

3. Du hittar ditt eget flyt i rörelsen

Från golfspelare till golfare

Precis som med GPS:en - första gången på en ny väg följer du varje instruktion från våra golflektioner i Stockholm. Men efter ett tag märker du dina egna justeringar och det flyter på naturligt.

Detta är skillnaden mellan att vara golfspelare och att vara golfare. En golfspelare följer instruktioner utan eftertanke. En golfare absorberar instruktionen och äger sin egen rörelse. Detta är kärnan i vår filosofi på Kungsängens Golfklubb, en av GolfStars främsta anläggningar i Stockholmsområdet.

Praktisk tillämpning av din golfträning

Nästa gång du är ute och tränar på GolfStars anläggning i Kungsängen:

1. Ta din uppställning (Punkt A)

2. Vet var din avslutning är (Punkt B)

3. Svinga till din avslutning

4. Låt kroppen hitta vägen

För alla nivåer av golfare

På Kungsängens Golfklubb, en del av GolfStar-familjen, anpassar vi denna approach för alla nivåer:

- För nybörjare: Enkla, tydliga avslutningspositioner

- För medelgolfare: Mer detaljerade detaljer i avslutningen

- För avancerade spelare: Finjusteringar för optimal prestanda

- För juniorträning: Lekfulla övningar som främjar naturlig rörelse

Från övning till spelplan

Det som verkligen skiljer våra golflektioner i Stockholm från andra är vårt fokus på att ta steget från övning till spel. Det handlar inte bara om att träna rätt, utan om att spela golf på riktigt med självförtroende och flyt - både på GolfStars anläggningar och andra banor.

Till dess, fokusera på destinationen och låt resan dit utvecklas naturligt - märker du hur mycket friare svingen känns när du slutar tänka på varje del under din golfträning?

Ta nästa steg i din golfresa

Vill du uppleva skillnaden som denna approach kan göra för ditt spel? Boka en privatlektion i golf på Kungsängens Golfklubb, en del av GolfStar, där vi tillsammans utforskar din potential och skapar en plan för att nå dina golfmål.

OBS: Våra golflektioner i Stockholm fokuserar på att göra spelet enklare, inte svårare. Vi tror på att förenkla det komplexa så att du kan njuta mer av din golf, oavsett om du spelar på GolfStars anläggningar eller någon annanstans.​​​​​​​​​​​​​​​​