Den fulla svingen och dess fundamentala delar

Den fulla svingen måste utföra 3 GRUNDER för att vara funktionell när du spelar golf på Kungsängen GK eller andra GolfStar-anläggningar:

1. TRÄFFA bollen så den flyger

1. Slå bollen TILLRÄCKLIGT LÅNGT för att spela golfbanan

1. KONTROLLERA RIKTNINGEN och skruven

Under våra golflektioner i Stockholm ser vi ofta hur spelare fokuserar på en av dessa grunder medan de försummar de andra. Men för att verkligen träna golf effektivt måste alla tre fungera tillsammans.

Tre slag som definierar din golf

Du ska kunna utföra 3 SLAG på golfbanan, som har olika förväntningar och olika mål under din golfträning:

UTSLAG

Det första slaget på varje hål där längd ofta är prioritet, men du måste ändå träffa bollen rent och hålla den inom spelbara gränser på GolfStar-anläggningar.

TRANSPORT

Mellan-slagen som för dig närmare målet. Här handlar det om precision och att positionera sig för nästa slag när du spelar golf.

INSPEL

De avgörande slagen mot green där träffsäkerhet och kontroll är helt avgörande för dina resultat på golfbanan.

Det mentala spelet: Anfall eller försvar?

För att kunna hantera både med- och motgång under dina golflektioner måste du gå in i de olika slagen med rätt MINDSET:

ANFALL

Ett offensivt mindset där det är dags att gå för birdies och eagles. Du tar beräknade risker och spelar aggressivt när situationen är rätt på Kungsängen GK.

FÖRSVAR

Ett defensivt mindset där du minimerar risker och fokuserar på att undvika stora misstag när du tränar golf. Ibland är det klokaste att spela säkert.

Anpassad coaching för varje spelarnivå

På GolfStar-anläggningar anpassar vi denna grundläggande filosofi för alla som vill coacha sitt golf:

- För junior: Lära grunderna från start med rätt mindset

- För nybörjare: Bygga förståelse för spelets olika komponenter

- För medelgolfare: Balansera teknik och mental approach

- För avancerade spelare: Finjustera när olika mindset ska användas

Från grunderna till helhetsperspektiv

Under våra privatlektioner arbetar vi systematiskt med alla dessa element. Genom spelanalys kan vi identifiera vilken av de tre grunderna som behöver mest fokus i din golfträning, och vilket mindset som passar bäst för ditt aktuella spel.

Mental träning som komplement till teknik

Att träna golf handlar inte bara om att förbättra din sving - det handlar om att förstå när du ska använda vilket mindset. En junior som lär sig detta tidigt utvecklar en mycket starkare mental approach till golf.

Coaching som utvecklar både teknik och tänkande

När du förstår dessa fundamentala delar av golf - både tekniska och mentala - blir spelet mycket enklare att navigera. Du vet vilka verktyg du har tillgängliga och när du ska använda dem på golfbanan.

Detta är grunden för all effektiv golfträning på GolfStar-anläggningar i Stockholm - att behärska grunderna och förstå när olika approaches ska användas för optimal prestanda på golf.