Under våra golflektioner i Stockholm har vi tidigare diskuterat hur viktförflyttningen skapar grunden för en bra bollträff. Men vet du vad som händer när du kombinerar denna rörelse med golfens mest förbisedda kraftkälla? Detta är något vi lägger stor vikt vid under våra privatlektioner i golf på Kungsängens Golfklubb.

Golfsvingens dolda hemlighet

Det är något som få pratar om i traditionell golfträning, men som de bästa spelarna i världen utnyttjar instinktivt:

Golf spelas på ett lutande plan.

Detta betyder att den mest effektiva vägen för dina händer att röra sig är i en båge runt kroppen - inte rakt upp och ner som många tror. Detta är en grundläggande princip vi lär ut under våra golflektioner i Stockholm, speciellt för spelare som söker mer kraft och konsistens.

Enkel övning från golfpro i Stockholm

Här är en enkel övning från våra privatlektioner i golf som kommer få dig att känna skillnaden omedelbart:

ÖVNINGEN: "Den Naturliga Bågen

1. Ta din vanliga uppställning

- Ställ dig som du normalt gör på Kungsängens övningsområde

2. Släpp greppet med bakre handen

- Låt främre handen hålla klubban

- Svinga din fria arm i en naturlig båge runt kroppen

3. Byt arm

- Släpp nu främre handen och håll med bakre

- Svinga främre armen i samma båge

KÄNN: Hur skulderbladet och axeln arbetar för att skapa rörelsen.

4. Sätt ihop det

- Ta ditt vanliga grepp

- Använd samma känsla från övningen

- Låt armarna jobba runt kroppen i en naturlig båge

Resultat från rätt golfträning

Vad som händer när du gör detta rätt under din golfträning kommer överraska dig:

- Svingen känns plötsligt mycket enklare

- Du får naturligt mer fart i klubban

- Och här kommer bonus: bollen flyger rakare!

Varför? När du svingar i en naturlig båge runt kroppen istället för att lyfta armarna, arbetar du MED fysikens lagar istället för emot dem. Detta är en av de mest effektiva teknikerna vi lär ut under våra golflektioner i Stockholm.

Fysiken bakom framgångsrik golf

Detta är samma princip som när en konståkare drar in armarna för att snurra snabbare. Fast i golf använder vi det för att skapa mer klubbhastighet utan extra ansträngning. På Kungsängens Golfklubb hjälper vi spelare i alla åldrar att förstå och tillämpa dessa principer, från juniorträning till avancerad teknik.

Från teori till praktik på golfbanan

Under våra privatlektioner i golf förklarar vi inte bara teorin, utan hjälper dig att känna och implementera rörelsen. Det är denna kombination av förståelse och känsla som gör våra golflektioner i Stockholm så effektiva.

Anpassad golfträning för alla nivåer

Denna teknik anpassar vi för alla nivåer på Kungsängens Golfklubb:

- För nybörjare: Fokus på grundläggande förståelse och känsla

- För medelgolfare: Förbättring av timing och kraft

- För avancerade spelare: Finjustering för optimal prestanda

- För juniorträning: Ålders- och utvecklingsanpassade övningar

Nästa steg i din golfutveckling

I nästa inlägg ska vi prata om hur du kombinerar denna nya armrörelse med rätt klubbvinklar för att få maximal effekt av din nya kraftkälla under din golfträning.

Till dess, prova övningen nästa gång du är på Kungsängens övningsområde och känn efter - märker du hur mycket mer naturlig svingen känns när armarna får röra sig i sin båge?

Vill du få personlig hjälp med att implementera denna kraftfulla teknik i din egen sving? Boka en privatlektion i golf på Kungsängens Golfklubb idag och ta ditt spel till nästa nivå.

OBS: På våra golflektioner i Stockholm fokuserar vi på individuellt anpassad träning som ger resultat som håller i längden, inte snabba fixar som försvinner lika snabbt som de kom.​​​​​​​​​​​​​​​​