22 års coaching-insikt: Varför kropp och huvud måste samarbeta på golfbanan

Jag spenderade mina första 15 år som golf coach att förstå detaljerna i svingen.

De senaste 7 åren har jag lärt mig något viktigare: hur kroppen och huvudet ska samarbeta för att prestera på högsta nivå när du spelar golf på GolfStar-anläggningar.

Insikten som förändrade allt

Teknik är bara halva sanningen under golflektioner i Stockholm. Den andra halvan är hur din hjärna och kropp arbetar tillsammans på Kungsängen GK.

Formeln för varaktiga resultat

Alla som når varaktiga resultat följer samma formel genom systematisk golfträning: träna på färre saker, oftare.

Fokusera på det som gör skillnad för ditt spel på golfbanan, inte bara för din sving.

Två typer av golfare

Typ 1: Tar en lektion i säsongsstarten, kanske en när det går dåligt. Spelar samma frustrerande golf varje år.

Typ 2: Mäter, tränar och strukturerar sitt spel genom privatlektioner. Tränar på färre saker, rätt sager. Har tydlig väg framåt.

De når sina mål på GolfStar-anläggningar.

Frågan

Vilken typ har du varit hittills? Och hur har det fungerat för ditt golf i Stockholm?